ESTIMA-SE QUE, TODOS OS ANOS, OS OCEANOS SEJAM POLUÍDOS COM CERCA DE 4,8 MILHOES A 12,7 MILHÕES DE TONELADAS DE PLÁSTICOS.

Menstruação: alternativas sustentáveis

Alternativas sustentáveis menstruação

A menstruação continua a ser um tabu em várias sociedades que precisa de ser quebrado não só pelas desigualdades sociais resultantes, mas também pelo impacto negativo no ambiente. 

Qual o impacto da menstruação no ambiente?

Existem várias alternativas sustentáveis no que toca à menstruação. No entanto, antes de as apresentarmos vamos olhar para os factos:

  • Estima-se que, uma pessoa que menstrua, fá-lo durante 40 anos da sua vida, usando entre 5,000 a 15,000 pensos e tampões.
  • Estamos por isso a falar de cerca de 150 quilogramas de lixo resultante da menstruação criado por apenas uma pessoa que menstrua durante a sua vida.
  • Um pacote de 14 pensos menstruais descartáveis contém o mesmo plástico de 4  sacos de supermercado
  • 90% dos pensos descartáveis é usualmente constituído por crude, contendo químicos não só nocivos para o ambiente mas também para o corpo humano. 
  • 1 penso higiénico pode demorar entre 500 a 800 anos a decompor-se
  • Produtos menstruais são o quinto plástico descartável mais encontrado nos oceanos.

Para garantir que produtos menstruais não acabam no oceano, é essencial não atirar tampões e pensos pela sanita. Fica a pergunta: que mais podemos fazer? 

Quais as alternativas sustentáveis de menstruação amigas do ambiente?

Cada vez mais existem produtos reutilizáveis disponíveis para quem tem condições de assegurar a sua higienização segura. Fiquem agora a conhecê-las:

Copo menstural

Um pequeno copo flexível criado de materiais antialérgicos que recolhe o fluxo menstrual mas não absorve como outros produtos menstruais.

  • Pode aguentar até 12 horas.
  • Só é necessário libertar o fluxo e passar por água.
  • Necessita de ser fervido entre menstruações.
  • Os tipos de copo menstrual variam em tamanho, maleabilidade e pega de remoção, dependendo de como a pessoa desejar.
  • Dura cerca de 10 anos.

Algumas marcas: OrganiCup, The DivaCup

Copo menstural _Alternativas sustentáveis mensturação

Pensos reutilizáveis

São pensos feitos de material reutilizável e absorvente.

  • Como os pensos descartáveis devem ser trocados a cada 3 horas, dependendo sempre do fluxo da pessoa.
  • Podem ser lavados à mão ou na máquina de lavar.
  • Existem vários tamanhos e níveis de absorvência.
  • Dura entre 6 a 8 anos

Algumas marcas: Zero PlásticoSolua NaturaFluffy Organic & Eco

Cuecas menstruais

Tratam-se de umas cuecas em que, na zona central, se encontra um absorvente integrado responsável pela absorção do fluxo menstrual.

  • Não se sente nenhum desconforto, nem são volumosas.
  • Podem ser utilizadas até 12 horas.
  • Como nos pensos reutilizáveis, existem vários tipos para as diferentes necessidades da pessoa.
  • Podem ser lavadas à mão ou na máquina.
  • Segundo a Flow, duram entre 5 a 8 anos. 

Algumas marcas: Flow

Por fim, de salientar que todas as opções são sem odores, económicas e reduzem a pegada ecológica. Também são uma opção mais saudável para o corpo humano, por não conterem materiais nocivos como produtos descartáveis. 

E por aí já utilizam produtos reutilizáveis? Partilhem connosco as vossas dicas de reduzir a pegada ecológica durante a menstruação.

Queres criar em 2021 a tua versão sustentável? Clica aqui para saber como!

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This Post Has One Comment

  1. Fernanda

    Grande ideia! Há que continuar!

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The truth is: the natural world is changing. And we are totally dependent on that world. It provides our food, water and air. It is the most precious thing we have and we need to defend it.

David Attenborough